Suplemen Untuk Mata Rabun Jauh

Hujung bulan sudah Feni dah pun selamat membuat cermin mata baru. Agak pening sehingga seminggu lamanya untuk menyesuaikan mata ini dengan cermin mata baru. Lepas ni memang kena jaga mata betul-betul sebab mata ni masih lama nak guna seandainya umur panjang. InshaAllah.

Kajian menunjukkan bahawa melihat skrin selama berjam-jam setiap hari boleh memberikan kesan yang serius untuk kesihatan dan mental, terutamanya mata. Melihat terlalu lama pada skrin telefon pintar, ipods, tablet, komputer dan juga televisyen boleh menyebabkan ketegangan mata digital, ketidak selesaan mata selepas melihat skrin pada jangka panjang iaitu melebih 2 jam.

Antara ketidakselesaan ialah :-

✿ Ketegangan mata
✿ Mata kering
✿ Kesukaran untuk fokus pada jarak jauh
✿ Pandangan kabur
✿ Sakit kepala
✿ Sakit tengkuk, belakang dan bahu

Gejala ini memang Feni rasa semasa guna cermin mata lama. Senak otak rasa. Lepas tu nak tenyeh-tenyeh mata sebab tak selesa. Kepala pula kejap-kejap sakit. Bila sakit mula rasa nak baring nak tidur. Semua kerja boleh berjalan dengan lancar.

SUPELMEN UNTUK MATA DARI DALAM KE LUAR

ALPHA KAROTENA

Ia berfungsi sebagai antioksidan yang kuat :-

✿ Melindungi dari kerosakan sel akibat radikal bebas termasuk sel retina.

✿ Menghasilkan vitamin A yang diperlukan untuk penglihatan pada waktu malam, kesihatan mata dan mengurangkan risiko gangguan kronik pada mata akibat peningkatan umur.

BETA KAROTENA

Beta karotena adalah pigmentasi oren biasanya dijumpai dalam buah dan sayuran. Ia membantu untuk :-

✿Melindungi permukaan mata dan memainkan peranan dalam mengurangkan risikko kehilangan penglihatan akibat gangguan kronik pada mata.

✿ Kajian awal juga mencadangkan beta karotena boleh melindungi mata dari katarak.

ASTAXANTHIN

Ia adalah pigmen utama pada retina. Dikenali sebagai nutrien hebat serta luar biasa untuk karotenoid kerana sifat antioksidannya yang kuat. Kajian membuktikan bahawa :-

✿ Ia mempunyai aktiviti pembasmian radikal bebas yang tinggi untuk melindungi dari kerosakan oksidatif.

✿ Bertindak sebagai pelindung matahari semulajadi.

ZEAXANTHIN

Ianya membantu di bahagian tengah makula. Ia membantu untuk :-

✿ Menghalang cahaya biru dari sampai kepada struktur asas dalam retina, mengurangkan risiko kerosakan oksidatif akibat cahaya yang membawa kepada penurunan kemampuan penglihatan atau degenerasi macula.

✿ Memberikan kesan antioksidan yang kuat berfungsi untuk meneutralkan radikal bebas yang bertanggungjawab merosakkan sel mata dalam tempoh masa dan melindungi retina dari oksidasi sinar UV.

LYCOPEE

Memiliki kedua-dua sifat antioksidan dan anti keradangan, ia membantu untuk:-

✿ Memperlahankan reaksi diantara sel amta yang diakibatkan oleh degenerasi macular.

✿ Melindungi mata dari tekanan oksidatif yang menyebabkan penyakit mata biasa dialami termasuk degenerasi macular dan katarak.

LUTEIN

Kaya antioksidan, ia membantu untuk:-

✿ Melindungi mata dengan menapis peratusan kerosakan gelombang pendek sinaran UV yang memberi kesan kepada retina.

✿ Melindungi sel yang sihat untuk mengekalkan penglihatan yang sihat. Para penyelidik di Universiti Harvard mendapati bahawa dengan pengambilan 6mg suplemen lutein setiap hari boleh mengurangkan risiko degenerasi makular dengan kadar 43 peratus.

PILIH CAROTOMAX SHAKLEE UNTUK MATA

Dapatkan dos karotenoid anda untuk mengoptimumkan perlindungan antioksidan dari bahagian dalam untuk mengekalkan penglihatan yang sihat.
✿ Membekalkan lebih daripada 1.5 kali ganda kadar purata anggaran pengambilan harian karetonoid bermanfaat.
✿ Memberi lebih daripada 13mg ekstrak pekat dari enam karetonoid utama termasuk astaxanthin, alpha dan beta karotena, lycopene, lutein dan zeaxanthin.

FAKTA MATA

✿ Persatuan optimitris Malaysia menyatakan separuh dari penduduk Malaysia menggunakan beberapa bentuk pembetulan penglihatan.

✿ Orang ramai biasanya membaca 25% lebih perlahan dskrin komputer berbanding kertas.

✿ Seseorang berkelip 15 - 20 kali setiap minit, 1,200 kali setiap jam dan 28,800 kali satu hari.

✿ Mata kita mengandungi 107 juta sel yang mana sensitif kepada cahaya.

✿ Mata terdiri lebih dari 2 juta bahagian yang bekerja.

✿ 80% ingatan kita ditentukan oleh apa yang kita lihat.

CARA PENJAGAAN MATA SIHAT

✿ Amalkan peraturan 20-20-20
Selepas 20 minit menatap skrin, lihat objek sekurang-kurangnya 20 kaki jauhnya selama 20 saat.

✿ Amalkan ujian high-Five
Posisikan diri anda dengan jarak selengan dari skrin komputer. Jika anda tidak boleh hing-five pada skrin komputer dengan betul, anda duduk terlalu rapat.

Semoga bermanfaat kepada kita semua. Untuk mendapatkan suplemen Carotomax boleh terus menghubungi Feni.