Tips Banyakkan Susu Ibu

Tuesday, April 04, 2017

1) Banyakkan minum air kosong lebih 3 liter sehari. 80% susu ibu adalah terdiri daripada air.

2) Pam sehinggan breast kosong. Breast kosong merangsang penghasilan susu yang baru.

3) Jangan cepat berputus asa. Berusaha untuk berikan yang terbaik untuk bayi kita.

4) Jaga emosi dan tidak stress. Amalkan zikir ketika mengepam.

5) Makan makanan yang berkhasiat. Lebihkan protein dalam makanan. Ambil suplemen jika perlu.

6) Sentiasa positif ketika susu merudum. Walaupun ia sedikit tetapi susu tetap cukup untuk keperluan bayi.

7) Buat power pumping untuk merangsang pengeluaran susu. Konsep supply dan demand. Kerapkan direct feeding pada waktu malam.




Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com



No comments:

Tinggalkan komen anda. Terima kasih.

Powered by Blogger.