Produk Untuk Mengatasi Rasa Letih dan Lesu Badan

Cabaran untuk wanita hari ini ialah terpaksa melakukan banyak kerja dalam satu masa. Tidak kiralah wanita yang bekerjaya ataupun suri rumah. 

Antara penyebab terjadinya letih dan lesu ialah :


1) Kurangnya minum air kosong/ putih

Kita disarankan supaya minum air kosong sebanyak 8 gelas sehari untuk melancarkan sistem tubuh. Kekurangan air boleh menyebabkan kita berasa cepat letih.

2) Kurang bersenam

Bersenam membantu dalam melancarkan peeredaran darah dan oksigen ke seluruh tubuh badan. Kurang bersenam boleh menyebabkan badan cepat penat dan tidak bermaya.

3) Kekurangan Zat Besi

Kurang zat besi boleh menyebabkan badan cepat letih dan lesu. Selalunya dialami oleh wanita yang melalui proses menstruasi, ibu hamil dan menyusu. Zat besi boleh didapati melalui makanan iaitu daging, makanan laut dan sayur-sayuran. Paling mudah amalkan saja Vitalea Shaklee. 

4) Tidak bersarapan

Sarapan adalah sangat penting. Meninggalkan makan pagi boleh menyebabkan badan akan menjadi letih sepanjang hari.

5) Makanan Ringan

Makanan ringan dan makanan segera yang banyak mengandungi perasa MSG sangat tidak digalakkan untuk makan. Makanan ini mengandugi banyak gula, kolestrol dan masin. Ini boleh menyebabkan menggemukkan dan obesiti.

6) Kafein yang berlebihan

Kafein yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti sakit kepala, gelisah dan mengganggu proses pencernaan serta boleh menyebabkan insomnia. Imsomnia atau susah tidur boleh menyebabkan kita kurang tidur dan mengganggu kualiti kerja pada esok hari. Ini akan menyebabkan badan berasa letih dan tidak bermaya.

7) Terlalu memaksa diri

Bidang kerja yang memaksa kita bekerja lebih masa menyebabkan kita memaksa diri untuk siapkan sesuatu kerja. Paksa diri boleh menyebabkan kita letih.

Boleh amalkan SET TAMBAH TENAGA untuk mengatasi masalah letih dan lesu badan.


Untuk pertanyaan dan pesanan boleh menghubungi Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

ATAU

0 Comments